
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
/Сократ/
Трудно представить, какой еще гормон оказывал бы такое влияние на наше долголетие.
Инсулин-жизненно важный гормон, основной функцией которого является поддержания уровня глюкозы (сахара) в крови 3.3-5.5 ммоль/л.
Инсулин можно представить поездом, на котором глюкоза «въезжает» в клетку и за счет этого ее уровень в крови снижается.