Как победить Эректильную дисфункцию у мужчин?

  Автор:
  333

Проблема 21 века-гипогонадизм, и причиной нарушения сексуальной функции у мужчин является ОЖИРЕНИЕ!!!!!!

Мужская сексуальная дисфункция определяется, как физическое или психологическое состояние, препятствующее достижению мужчиной сексуальной удовлетворенности.

Сексуальная дисфункция включает в себя:

  • эректильную дисфункцию;
  • преждевременную эякуляцию;
  • потерю либидо и гипогонадизм

Эректильная дисфункция, как расстройство в первую очередь затрагивает стареющих мужчин. Она встречается уже у 30-52% мужчин в возрасте 40 лет и уровень заболеваемости примерно составляет 26 случаев на 1000 человек в год.

Эректильная дисфункция затрагивает более 20 миллионов Американских мужчин. И согласно прогнозам, повлияет на 322 миллиона мужчин во всем мире к 2025 году!!!!!

Мужской гипогонадизм или дефицит тестостерона, затрагивает 5 миллионов американских мужчин.

Научные исследования (в 2013, 2015 и 2017 г)  подтверждают связь ожирения и метаболического синдрома с мужской сексуальной функцией, такой как гипогонадизм, бесплодие и эректильная дисфункция.

Многие исследователи доказывают, что диетические факторы, играют первичную роль в мужской сексуальной функции. Связь между рационом питания и эректильной дисфункцией серьезно изучается.

Есть данные, что мужчины которые использоввали в своем рационе фрукты, овощи, орехи-восстановили эректильную дисфункцию.

Несколько проспективных исследований продемонстрировали, что потеря веса низкокалорийными или обезжиренными диетами улучшают эректильную функцию в краткосрочной перспективе.

Многие исследования описывают связь между уровнем питания и уровнями андрогенов у мужчин.

В научной текущей литературе подробно описана взаимосвязь диет или диетических моделей на качество мужской спермы.

Выделяют продукты, которые ухудшают качество спермы:

  • Мясные продукты;
  • Сыр;
  • Рафинированное зерно;
  • Сладости

Иногда недобросовестные эндокринологи утверждают, что мужчина толстый так как у него мало ТЕСТОСТЕРОНА!!!! И поэтому страдают гипогонадизмом!!!! Но это не так!!!!

Как только нормализуется процент подкожно-жировой ткани, то как правило количество свободного тестостерона сразу приходит в норму.

Важно понимать, что как только нормализуется состав тела до нормальных значений, то значение тестостерона выравнивается или как минимум начинает уверенно повышаться!!!!

Очень важно следить за питание и придерживаться пищевой дисциплины! И с андрогенами будет все в порядке!!!!

Сначала-худеем, а потом наблюдаем рост тестостерона!!!!

Для закрепления результата рекомендуется ежедневное заваривание горной травы «Иван-чай», которая обладает целебной силой.

А так же не забывайте добавлять в свой рацион помидоры, которые являются ключевым компонентом средиземноморской диеты. Помидоры богаты витамином С, каратиноидами (ликопин) и полифенолами (рутин), а так же способствуют предотвращению сосудистых нарушений при эректильной дисфункции проявляя противовоспалительные свойства, улучшая доступность NO2 и нормализуя сужение сосудов аорты полового члена.

Но находящийся в помидорах ликопин находится в связанном состоянии и для распаковки  этого элемента

необходимо помидор разрезать на 2 части и посыпать их сухой кинзой. Две половинки помидора соединить и поставить в холодильник на 2 часа.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!!!!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Полезные новости блога
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук