Архив рубрики: Без рубрики

Придерживаетесь ли Вы Средиземноморской диеты?

  Автор:
  356

Классической средиземноморской диетой считается тот стиль питания, который был характерен для средиземноморского региона до конца 60-х.

Чтобы правильно провести исследования как влияет средиземноморская диета на здоровье, учеными были изучены компоненты диеты, и разработан опросник.

Опросник разрабатывался авторами исследования PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea).

Читать далее »

Особенности питания при псориазе

  Автор:
  357

Псориаз является хроническим воспалительным заболеванием, которое поддается контролю, но не излечению.

Обзор публикаций свидетельствует о  благотворном влиянии изменения рациона питания на течение псориаза.

Средиземноморская  диета и вегетарианская диета ассоциируются с ослаблениями симптомов псориаза.

Такие составляющие рациона, как рыбий жир, овощи  и ягоды, вода приводят к улучшению состояния пациентов. Сокращение (исключение) потребление алкоголя,  глютена, паслена и нездоровой пищи связанно с улучшением состояния кожи.

Читать далее »

Профилактика ОРВИ

  Автор:
  848

Заболевание ОРВИ является одним из самых распространенных инфекционных болезней.

Больше всего ней болеют дети, посещающие детский сад, школу – до 10 раз в год. Это обусловлено еще не сформировавшимся иммунитетом, близком контакте друг с другом, отсутствие знаний и/или нежелание соблюдать превентивные меры во избежание заражения.

Другими группами, входящими в зону риска являются студенты, учителя, офисные сотрудники, медработники и другие.
Читать далее »

Добро пожаловать

  Автор:
  1605

Молодость и красота, а так же стройность, доступны каждому из нас!

Как долго мы можем оставаться подтянутыми и красивыми?

Насколько можем продлить свою молодость? В силах  ли человека борьба со временем за долгую жизнь?

Возможен ли спор человека с природой по поводу достижения красоты и совершенства?

Или чем природа наградила, то и твое, на большее не надейся…

Красивее, чем заложено в генах, ты не станешь и дольше непроживешь… так ли это   на  самом деле????

А Вы как думаете, друзья???
Читать далее »