Придерживаетесь ли Вы Средиземноморской диеты?

Классической средиземноморской диетой считается тот стиль питания, который был характерен для средиземноморского региона до конца 60-х.
Чтобы правильно провести исследования как влияет средиземноморская диета на здоровье, учеными были изучены компоненты диеты, и разработан опросник.
Опросник разрабатывался авторами исследования PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea).
Читать далее »