Через несколько дней заявит о своих правах красавица-ОСЕНЬ!!!

А вместе с листопадом у многих женщин начинается настоящий волосопад.

Выпадение волос-серьёзная эстетическая и психологическая проблема особенно для женщин. Красивые волосы являются безусловным признаком здоровья.

И если вы не беременны и не кормите грудью, значит необходимо выявить причину:

• патология щитовидной железы (гипотериоз, АИТ)
• анемия, дефицит железа (для диагностики надо сдать гемоглобин, сывороточное железо, ферритин,  витамин В12)
• низкое потребление животного белка в пищу (неполноценное питание)
• избыток витамина А (не более 5 000 ме в сут)
• дефицит витамин группы В
• низкое потребление жира в пище (безжировая диета)
• высокое содержание гормонов стресса в крови (стрессы и перенапряжения)
• андрогенная алопеция при инсулинорезистентность (сдать тестостерон общий и свободный, ДГТ, инсулин+глюкоза натощак, индекс ИР)
• аутоимунные заболевания
• беременность, лактация
• менопауза, отмена КОК
• дефицит витамин Д3 (сдать 25ОН)
• неправильный подбор косметичних средств по уходу за волосами
• вредные привычки: курение и употребление алкоголя

Читать далее »