Архив месяца: февраля 2017

Как определить оптимальное соотношение веса и роста.

  Автор:
  1684

Формулы  и таблицы для определения соотношения веса и роста  весьма  условны, так как не учитывают многие факторы: возраст, пол и физиологические особенности человека.

Поэтому избыток жира нужно оценивать не только по условным соотношениям, представленным в этой таблице, но и по внешнему виду, толщине кожных покровов и целому ряду иных факторов.

При одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.
Читать далее »

Составление индивидуальной программы питания

  Автор:
  842

пища может быть и полезной и вкусной

программа питания

Программа правильного питания — составление индивидуальной программы базового рациона питания как для самостоятельного похудения, так во время прохождения курса интенсивных процедур.

  Стоимость и продолжительность
  • Стоимость — 299 гр
  • Рекомендуется — перед началом курса похудения и прохождении курса интенсивных процедур.

Читать далее »