Чем полезен цинк для кожи?

  Автор:
  Комментариев нет
  51

Дефицит цинка является причиной угреватой кожи.  Цинк действует на иммунную систему, уменьшая  проявления хронического воспаления.

Цинк контролирует воспаление. Если в организме присутствует хронические воспаление цинк связан с иммунной системой и контролирует некоторые ее функции.

Цинк контролирует воспаление акне благодаря снижению уровня NF-kB,  который является посланником, предшествующие выделение многих воспалительных цитокинов в организме.

Цинк активно снижает воспалительный ответ на бактерии. Когда бактерии вторгается в заблокированные поры, они могут вызывать сильное раздражение в этой области, тогда прыщи становятся красными и сильно болезненными.
Читать далее »

Гомоцестеин-маркер патологических изменений в организме человека

  Автор:
  Комментариев нет
  536

Гомоцестеин-метаболит незаменимой аминокислоты метионин, которая поступает в организм с продуктами животного происхождения (молоко, мясо, яйца и др)

По последним данным научных исследований доказано, что гомоцестеин является независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

По данным клинических исследований, увеличение концентрации гомоцестеина в плазме на 5 мкмоль/л увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и общей смертности в 1,3-1,7 раза.

Во время беременности повышенный уровень гомоцестеина может быть причиной таких осложнений:

Читать далее »

Ранняя диагностика и профилактика ОСТЕОПОРОЗА

  Автор:
  Комментариев нет
  402

Остеопороз занимает четвертое место среди важнейших причин заболеваемости и смертности пожилых людей.

Процессы костного метаболизма регулируются генетическими и внешними факторами. Основной рост скелета происходит в пубертатном и постпубертатном возрасте. При достижении пика костной массы наступает период (от 25 до 35 лет) равновесия темпов костного ремоделирования (баланс процессов формирования костной ткани и резорбции кости), а затем начинается ее прогрессивная потеря.

У женщин после наступления менопаузы потеря костной массы возрастает до 2-3 % в год. В среднем в течение жизни женщины теряют около 35-50% костной массы.
Читать далее »

Тирозинемия. Наследственная болезнь аминокислотного обмена

  Автор:
  Комментариев нет
  439

Тирозинемия – это наследственная, редко встречающаяся у детей патология, связанная с недостатком ферментов, необходимых для обмена аминокислоты тирозина в организме. Заболевание приводит к необратимым изменениям в нервной системе (центральной и периферической), почках и печени.

Тирозинемия является редким, но очень тяжелым наследственным заболеванием, мер профилактики которого не существует.

Патология проявляется в первые месяцы или годы жизни детей и приводит к тяжелому поражению нервной системы, печени, почек.
Читать далее »

Аминокислоты и их значение для организма

  Автор:
  Комментариев нет
  734

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Аминокислоты для организма имеют колоссальное значение так как, они используются для синтеза белков. А белки входят во все компоненты клеток, тканей, органов человека, для биосинтеза нейромедиаторов и гормонов!!!
Читать далее »

Рассеянный склероз. Питание.

  Автор:
  Комментариев нет
  491

 

 

 

 

 

Рассеянный склероз заболевание, при котором иммунная система человека разрушает защитную оболочку, покрывающую нервное волокно (миелиновая оболочка). Данный процесс нарушает взаимосвязи между мозгом и остальными частями тела.


Читать далее »

Кишечник. Или какая еда вредит микробиоте…

  Автор:
  Комментариев нет
  496

Рацион питания — это основной фактор формирования микробиоты кишечника. Поэтому всегда обращаю внимание на пищевые привычки человека. Первый шаг к сохранению здоровья микрофлоры кишечника и функций мозга — это исключение из рациона искусственной фруктозы, сахара и глютена.

Искусственная фруктоза, сахар, сахарозаменители.
ФРУКТОЗА самая сладкая и у нее высокий гликемический индекс, но в отличие от глюкозы, даже небольшой избыток фруктозы превращает ее напрямую в жир.
Читать далее »

КИШЕЧНИК

  Автор:
  Комментариев нет
  428

В 19 веке лауреат Нобелевской премии, Илья Ильич Мечников вывел прямую зависимость между продолжительностью жизни человека и здоровым бактериальным балансом в организме, тем самым подтвердив, что «смерть начинается в толстой кишке».

Но там же начинается здоровье и долголетие. Организм любого человека населяют множество микроорганизмов, которых в 10 раз больше по количеству, чем клеток нашего тела (но к счастью, клетки человеческого организма гораздо большие по размеру, так что совокупная масса этих организмов меньше нашей собственной массы в 10 раз!) Примерно, 100 триллионов микробов покрывает наше тело снаружи и внутри.
Читать далее »

Нарушение толерантности к глюкозе — есть ли повод для волнения???

  Автор:
  Комментариев нет
  572

Большое количество людей живет с повышенным уровнем сахара в крови, который часто еще не настолько высокий, что бы быть классифицирован как диабет.

Все чаще врачи признают важность диагностики пред диабета, поскольку правильное лечение может предотвратить более серьезные проблемы со здоровьем.

Ранняя диагностика и лечение пред диабета могут предотвратить развитие диабета типа 2, а также связанных с ним ряда  осложнений, таких как заболевание сердца и кровеносных сосудов, глаз, почек.
Читать далее »

Сок-это еда?

  Автор:
  Комментариев нет
  531

Как специалист по питанию и диетотерапии я категорически против «легких» углеводов!!!


✔Одним из таких опасных источников углеводов являются фруктовые соки!!!

⚠Научные исследования последних лет доказывают, что фруктовые соки, в том числе свежевыжатые, содержат чересчур большое количество сахаров.

⚠После года употребления фруктовых соков наблюдается повышение центрального аортального систолического давления.
Читать далее »